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1、薄豆腐用清水冲洗干净,切块。

2、锅中放油,放入切好的薄豆腐,煎至两面金黄。91.com网站版

3、放入蒜末炒香,加入两勺生抽,两勺蚝油翻炒。

4、加入少量清水开大火煮至收干汤汁,撒上小葱花即可。

豆腐:

豆腐又称水豆腐,是最常见的豆制品,相传为汉朝淮南王刘安发明。它是中国传统食品,味美而养生,也是素食菜肴的主要原料,被誉为植物肉。

其多用黄豆、黑豆和花生豆等含蛋白质较高的的豆类制作,可以常年生产,不受季节限制,主要的生产过程为:一是制浆,即将大豆制成豆浆;二是凝固成形,即豆浆在热与凝固剂的共同作用下凝固成含有大量水分的凝胶体,即豆腐。

豆腐营养极高,含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。每100克结实的豆腐中,水分占69.8%,含蛋白质15.7克、脂肪8.6克、碳水化合物4.3克和纤维0.1克,能提供611.2千焦的热量。豆腐里的高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物很好的补充食品。豆腐脂肪的78%是不饱和脂肪酸并且不含有胆固醇,素有植物肉之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。

鲤城开展专项行动规范汽修业危废物管理

鲤城开展专项行动规范汽修业危废物管理

60家企业被责令限期整改

近日,鲤城区开展机动车维修行业危险废物专项执法行动,针对产生废矿物油、废铅蓄电池的机动车维修企业开展全面排查。

在鲤城区南环路一家汽车服务公司,执法人员发现该公司地面未做防止渗漏涂层,废机油桶随意摆放,还存在相关管理制度、责任制度等未按规定上墙,危险标识设置不规范等问题。执法人员当场要求该企业按规整改,正确处置危险废物。

在江南大街一家轮胎经营企业,执法人员发现该企业不仅未独立设置危废贮存场所、未设置危险废物标志标识,也无法提供危险废物专项应急预案。执法人员现场逐一指出问题并给予指导,要求企业在限期内完成整改。

“汽车维修过程中产生的废矿物油、废铅蓄电池等有害物,如果不及时、有效处理,不仅会直接危害人体健康,也会对周边环境产生影响。”鲤城区生态环境局工作人员介绍,此次排查要求企业首先开展自查自纠,落实好主体责任,在此基础上,再采用“线上+线下”方式,全面开展排查。

据介绍,鲤城现有涉及废矿物油、废铅蓄电池产生的机动车维修企业125家,此次重点排查企业的危险废物产生和贮存环节,检查内容包含是否如实记录危险废物产生、贮存、转移数量等信息;是否落实专人管理,与产废系数推算的数据是否一致;是否按危险废物特性分类进行收集;贮存场所是否采取“三防”(防扬撒、防流失、防渗漏)措施等方面。

截至目前,鲤城区已排查企业81家,要求限期整改60家,受理危险废物专项应急预案32家。“对于排查中发现的问题,将督促企业尽快进行整改,对拒不整改、整改不到位的问题企业将立案查处。”鲤城区生态环境局工作人员表示,将根据排查情况建立问题清单,做到“一企一档”,边查边改、立行立改,实行挂账销号,确保在7月底完成整改。(泉州晚报记者 王丽虹 通讯员 李莹)

泉州:10月份城区内沟河环境卫生考评情况发布

原标题:泉州:10月份城区内沟河环境卫生考评情况发布

10月份,市城市管理综合考评中心组织对城区内沟河环境卫生进行日常和错时考评(非正常上班时段)各1期,共考评内沟河53段次、江岸带8段次,发现问题467处。

按考评成绩排名,泉州开发区91分列第一,泉港区89分列第二,丰泽区87.44分列第三,鲤城区87.26分列第四,洛江区82.75分列第五。市直属单位中,市北渠管理处96.5分列第一,市山美灌区管理处94.5分列第二。

10月份鲤城区考评内沟河21段次,鲤中街道八卦沟、东低渠、东环城河,临江街道笋浯溪、七中沟,金龙街道石崎新港渠,海滨街道三堡沟、排洪沟B段等沟墙立面整洁,两岸保洁到位,水面基本无垃圾。但部分内沟河段环境卫生不理想,如金龙街道南低渠两岸多处地面油污未清理,散落垃圾多,南高渠两岸垃圾桶脏污未清洗,多处保洁不到位;常泰街道南高渠两岸草地夹杂垃圾多,紫安路排洪沟两岸存在动物粪便、废弃物未清理、污水横流等问题;浮桥街道繁荣渠河坡面草丛夹杂较多垃圾未及时清理。

丰泽区考评内沟河22段次,城东街道草邦水库排洪渠、新天沟,东湖街道北渠两岸、平原渠,华大街道北渠两岸、法花美渠,丰泽街道东干渠等环境卫生保持较好,基本无垃圾。但部分内沟河段环境卫生不理想,如北峰街道排洪沟C段两岸多处地面油污未清理,绿地建筑垃圾堆积,北渠两岸多处保洁不到位;清源街道西低渠、排洪沟A段两岸散落垃圾较多;东海街道东干渠两岸垃圾桶周边油污未清洗的问题长期存在,考评成绩长期靠后;丰泽街道田安渠存在建筑垃圾堆积、动物粪便未清理问题。

洛江区考评内沟河3段次,万安街道万虹路边排洪渠顺丰街附近河段绿地环境卫生差,存在卫生死角,考评成绩长期靠后,北渠两岸存在建筑垃圾堆积,废弃物未及时清理等问题。

泉港区考评内沟河2段次,后龙镇排洪沟沟墙立面整洁,环境卫生较好。

泉州开发区考评内沟河1段次,南高渠开发区段河岸整洁,人行道保洁到位,区级排名第一。

市北渠管理处考评内沟河2段次,北渠东湖街道、北峰街道段沟墙立面整洁,水面基本无垃圾。

市山美灌区管理处考评内沟河2段次,南高渠常泰街道、江南街道段保洁到位,存在问题较少。(记者林书修 通讯员郑培嵘)

· 2026-10-06 09:18:211分钟阅读
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其多用黄豆、黑豆和花生豆等含蛋白质较高的的豆类制作,可以常年生产,不受季节限制,主要的生产过程为:一是制浆,即将大豆制成豆浆;二是凝固成形,即豆浆在热与凝固剂的共同作用下凝固成含有大量水分的凝胶体,即豆腐。

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